Depresión
Depresión es un trastorno afectivo que es caracterizado por un conjunto de signos, síntomas, entre ellos:
- Tristeza patológica (vacío emocional, pérdida absoluta del interés por el entorno que le rodea)
- Decaimiento
- Irritabilidad
- Disminución del rendimiento en el trabajo
- Limitación en la actividad habitual
- Ideas de muerte
Actualmente en el mundo viven con depresión 121 millones de personas, el 25% de éstas reciben tratamiento.
En el 2020 la depresión será la segunda causa de discapacidad, mundialmente.
En México 1 de cada 5 personas la padece, y sólo 1 de cada 10 recibe atención.
Según el sexo de la persona, y la edad, los síntomas de la depresión pueden tener mayor intensidad o enmascararse con otro problema psicosocial.
A continuación se muestran las características de la depresión en las diferentes etapas de la vida:
Depresión en la mujer
La causa de la depresión en la mujer son los cambios hormonales. Ciertos hechos traumáticos como violaciones y ciertas formas de abuso sexual. el estrés por las responsabilidades del cuidado de niños, el mantenimietno del hogar y un empleo.
En seguida mencionaremos algunas de las formas de la depresión en la mujer:
Trastorno disfórico premenstrual
- Irritabilidad
- Ánimo bajo
- Ansiedad
- Síntomas físicos como sensibilidad mamaria y embotamiento.
- Factores de riesgo
- Mujeres jóvenes
- Escaso o nulo apoyo social
- Vivir solas
- 2-4 semanas después del parto
- Atención enfocada al bienestar del bebé
- Atención preferente a las condiciones obstétricas
- Cambios Biológico-hormonales
- Actitud personal ante la menopausia
- Pérdida del papel maternal
Depresión en el hombre
El hombre tiene menos probabilidades de sufrir depresión y a la vez es más difícil admitir que la tiene.
No es raro que la depresión en los hombres se manifieste con irritabilidad, retardo del sueño , trastornos de conducta, como la promiscuidad sexual, o los comportamientos de violencia e ira y desaliento, en lugar de senimientos de desesperanza y desamparo.
Además pueden tener síntomas de:
- Apatía
- Falta de energía
- Problemas de interacción
- Problemas para comunicarse
- Retraimiento social
- Mal humor
- Descuido en el arreglo personal
- Dolores de cabeza
- Alteraciones digestivas
- Inhibición del deseo sexual
Depresión en niños
Las causas de la depresión en los niños son las pérdidas, rechazos, cambios de rutinas, maltrato.
Características:
- Pérdida de interés
- Indiferencia al juego
- Tristeza excesiva e inapropiada
- Alteración de los ciclos biológicos sueño y el apetito
- Problemas de separación y apego, fobia escolar
- Alteración del nivel de actividad
- Ausencia de espontaneidad
- Retraso psicomotor
Las causas son fuertes sentimientos de estrés, confusión, dudas sobre sí mismos, presión para lograr éxito, incertidumbre financiera y otros miedos mientras van creciendo.
Depresión en adolescentes
Síntomas:
Pero cuidado, se puede confundir con un comportamiento normal del adolescentes.
- Más callado, distante, serio, aislado o irritable
- Tendencia al llanto
- Cambios de peso, apetito y sueño
- Falta de interés
- Dificultad para concentrarse
- Dificultad para tomar decisiones
- Episodios de pérdida de memoria
- Preocupación por sí mismo
- Siente culpa
- Ideas suicidas o temor acerca de la muerte
- Se comporta exageradamente irresponsable
- Puede presentar conductas delictivas
Depresión en el adulto mayor
Los principales factores de riesgo son: depresión antigua, presencia de enfermedad física, dolor crónico, experiencias recientes adversas, pobreza en sus relaciones interpersonales, aislamiento afectivo, carencia de soporte familiar, institucional o social.
Las pérdidas, deterioro económico, jubilación, acontecimientos vital estresantes, factores genéticos, enfermedades invalidentes, algunos fármacos, entre otros, son los motivos que influyen para que un adulto entre en depresión.
Síntomas:
- Ánimo depresivo
- Falta de capacidad para disfrutar
- Alteraciones del dormir
- Interés disminuido
- Apatía
- Disminución de la voluntad
- Culpa
- Fatiga o disminución de la energía
- Disminución de la concentración
- Fallas de memoria
- Pérdida de peso
Recomendaciones
Lo más importante que debemos de saber es que la depresión puede curarse.
La mayoría de las personas se recuperan si son atendidas oportunamente por profesionales de la salud (médicos, psiquiatras. y psicólogos) y cuentan con el apoyo de sus seres queridos.
Tratamientos:
Medicamentos, psicoterapia, cuando es grave se recurre a la terapia electroconvulsiva (TEC) y se sugiere hospitalización.
Es importante evitar tomar decisiones trascendentes, procurar alimentarse sanamente, practicar ejercicios físicos y mentales positivos, y claro, revisarse con un profesional de la salud mental.
Factores protectores:
- Involucrarnos en actividades que nos hagan sentir bien con nosotros mismos
- Fortalecer las relaciones familiares, de amistad y sociales
- Fomentar el diálogo en familia
- Ocupar el tiempo en actividades nuevas y productivas
- Cuida el bienestar de tu cuerpo y el arreglo personal
Buena información, me gustó (Y)
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